Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Hallo,
bin echt froh dieses Forum gefunden zu haben und möchte mich bzw. meinen leidensweg kurz vorstellen. PSO pustulosa seit ca. 15 Jahren, 14 Jahre konnte ich recht gut leben damit (Cortison Salbe). April 2010 Ski Unfall meiner Tochter was ich als Auslöser angesehen habe weil die PSO dramatisch schlimmer geworden ist. Mühe was zu greifen, Mühe zu laufen. Sommer 2010 4 Wochen Reha -> Erfolg gleich null. Nach der Reha habe ich aufgehört zu rauchen und habe mit MTX (20mg) begonnen (Aug. 2010). Füße erscheinungsfrei ab Oktober, Hände wesentlich besser. Als Unterstützung noch Daivobet. Seit ca. 6 Wochen habe ich das Gefühl dass das MTX nicht mehr so wirkt. Füße sind nach wie vor ok, Hände sind wieder wesentlich schlimmer geworden.
Wer hat ähnlich Erfahrungen mit MTX gemacht ? Kann die Wirkung plötzlich nachlassen bzw. völlig verschwinden ? Mit den Nebenwirkungen kann icjh bisher recht gut leben, Bluwerte sind abs. ok.
Da mich das ganze seelisch sehr belastet mache ich eine Verhaltenstherapie (Ihr werdet es kaum glauben, Therapeutin kämpft seit fast 40 Jahren mit PSO !!!!).
Seit 2 Wochen habe ich meine Ernährung umgestellt. Nur noch wenig Fleisch, kein Schweinefleisch wenn dann Huhn oder Rind. Viel Salate, mehr Obst. Suche ebenfalls seit 2 Wochen noch eine Heilpraktikerin auf die glaubt mir mit Akupunktur helfen zu können. Da die Wirkung von MTX ja nicht mehr gegeben scheint würde ich gern ganz damit aufhören und zu versuchen es mit Ernährung, Pflege in den Griff zu bekommen. Angst habe ich aber vor neuen Schüben. Hat jemand ähnliches schon gemacht ? Wer kann mir mehr Tipps geben hinsichtlich einer Ernährungsumstellung ? Würde mich über möglichst viel feedback sehr freuen.
Viele Grüße
Thomas