Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo,
bei meiner Recherche über Mönch Balsam bin ich auf dieses Forum gekommen und war ganz überrascht, dass es schon ein altes Thema ist.
Dabei hatte ich es gerade erst in der aktuellen „BIO“ gelesen.
Mein Hautproblem ist nicht so problematisch, wie ich es hier teilweise bei anderen gelesen habe.
Aber es kann ja schlimmer werden und dann erkenne ich die Anzeichen eventuell früher.
Meine Kopfhaut war die erste Stelle, die ich bei mir bemerkt habe, das war etwa vor 12 Jahren.
Ein paar Jahre später habe ich dann einen „alten Zopf“ abgeschnitten und die Haare auf 6 mm gekürzt, nach kurzer Zeit war das Hautproblem erledigt.
Die Stellen am linken Ellbogen (der rechte ist abgeheilt), an den Knien (eher nur rechts) und an den Unterschenkeln werden mit Urea-Creme 10% behandelt.
Manchmal wenn Stellen sehr entzündlich sind oder sogar bluten (weil ich sträflicher Weise gekratzt hatte) hilft Penatencreme sehr gut bei mir.
Eine Stelle auf dem rechten Fuss ist sogar nur mit Penatencreme komplett abgeheilt.
Ich hoffe, dass ich jetzt nicht zu viel „getextet“ habe,
viele Grüße
jockeljo