Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Zusammen,
Wo soll ich nur anfangen. Ich leide ja nun schon seit 24 Jahren an Psoriasis.Seit 2008 an psoriasis Athritis. Dieses jahr musste ich leider Humira absetzen weil es nicht mehr wirkte und ich starke Nebenwirkungen bekam. Nun schmiere ich derzeit mit Daivobet und Daivonex. Seit ca. 1 Woche bekomme ich an Händen und Füssen lauter kleine Pusteln die stark jucken und aufplatzen. Es werden von Tag zu Tag mehr. Ich war am Mittwoch bei meiner Hautärztin die dann meinte ich soll fleissig weiter schmieren. Und so wirklich ist sie auch nicht auf meine Pusteln eingegangen.
Vielleicht könnt ihr mir ein paar Tips geben. Kann es denn sein das man jetzt auf einmal diese Pusteln bekommt ????
Ich kann nicht mehr. ich leide sehr darunter. Ich seh kaum noch Stellen meiner eigentlichen Haut. Und auch jetzt wo ich das hier schreibe könnt ich wieder weinen.
LG Die verzweifelte sani