Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
09. September 2026 16:00
Endlich kann ich hier mal etwas Positives schreiben.
Ausgangslage:
Ich habe/hatte einen eher schwachen Psoriasisbefall. Besonders an den Händen. An der rechten Hand aussen an den
Fingern und an der linken Hand innen. Wobei die rechte Hand stärker befallen ist/war. Vor einigen Wochen bin ich
zu einer neuen Hautärztin gegangen. Sie hat mir dann einen ganz einfachen "Tip" verraten.
1. Ich muss neu meine Finger mit "Dermovate Salbe" von GlaxoSmitzKline behandelt. Vorher hatte ich Daivobet.
2. Der Trick ist aber der, dass sie mir empfahl, nachts einen Plastik- oder Latex-Einweghandschuh anzuziehen, wenn
ich mich eingesalbt habe.
3. Die Wirkung war die, dass sich die Kursten sehr schnell auflösten. Jetzt ist es dann bald abgeheilt, obwohl ich es
nicht mehr intensiv behandle. Ich werde jetzt aber nochmal was "nachlegen"
Sehr einfach, oder? Ob man unbedingt Dermovate Salbe nehmen muss, kann ich nicht sagen. Die Wirkung kommt in erster Linie
ja vom Handschuh, welcher die Kurste aufweicht und damit die Salbe ihre Wirkung besser entfalten kann.
Meine Hautärztin meinte auch, dass man das auch an anderen Stellen anwenden kann. Natürlich nicht mit einem Handschuh, sondern mit einer Folie, Verpackungssfolie. Zum Beispiel die Fussknöchel einfach einsalben und mit Folie (luftdicht) einpacken. Alles praktisch gratis aber sehr wirkungsvoll.
Ich kann von mir aus eigentlich nur sagen, dass es das erste Mal war, wo mir etwas wirklich geholfen hat.
Probiert es mal aus. Es würde mich freuen, wenn es bei Euch auch hilft.
Pascal