Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo ihr lieben,
ich wollte mal fragen, ob jemand von euch damit erfahrung hat, sich nachts fast "wund" zu kratzen.
Ich muss sagen,... ich hab es eigentlich tagsüber gaaaaanz selten, dass ich mich mal an den entzündeten
stellen mal jucken muss.
Jedoch hab ich in letzter Zeit vermehrt stress in meinem Leben (keine Ahnung ob
das zusammenhängt) und ich erwische mich fast jede zweite Nacht, dass ich mich fast wund kratze.
Ich merke in dem moment bereits schon im halbschlaf, das ich z. B. an einem Finger so dolle kratze,
das ich das gefühl habe, dass mir die finger gleich platzten. alles brennt wie feuer... selbst wenn ich nachts
dann aus dem eisfach etwas zum kühlen hole wird es nicht besser.
Ich pack mich dann imer mit 2 bis 3 paar socken ein die ich mir über die hände stülpe, jedoch bekomm
ich die innerhalb weniger minuten im schlaf auch wieder ab.
hat jemand zufällig ähnliche erfahrungen?
Woran liegt sowas?
Ich hab keinerlei Allergien was Milben etc. betrifft...
Und was noch komisch ist, meistens kratze ich mich gerade an den stellen, die keinerlei Psoriasis aufweisen
(ausnahme an den fingern)...
Danke für eure Rückinfo´s
Hoffe ich bin nicht die einzig "Wahnsinnige"
Liebes Grüßle
Mia