Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
ich habe mich heute zum ersten mal eingeloggt, weil ich heute morgen wieder neue runde Schuppenflechten entdeckt habe und langsam auch ein bisschen panisch werde. Ich bin 44 und vor zwei Jahren fing es an, dass sich in der Nähe des Ellenbogens eine rote Stelle immer mehr ausgeweitet hat. Und seither bekomme ich immer mehr dieser 10-cent-Stück-großen Stellen. Zwei Hautärzte haben mir jeweils unterschiedliche Kortisonsalben verschrieben, die ich seit ca. 2 Jahren ununterbrochen nehme. Geholfen hat leider keine.
Nun bin ich auf der Suche nach einem guten Arzt hier am Niederrhein, den ich konsultieren kann. Ich habe verstanden, dass Psoriasis nicht heilbar ist, aber ich wäre froh, wenn ich wenigstens einen Arzt hätte, der eine sinnvolle Therapie auf die Beine stellt und nicht nur neue Salben verabreicht.
Ich freue mich auf Eure Hilfe
Danke
Pellebella