Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
„Eigentlich weiß ich ja, ich müsste aufhören, aber...“ – dieser oder ein ähnlicher Gedanke blockiert vielleicht seit Jahren den Kopf und verhindert Veränderung zum Besseren. In Teil 1 des Kurses wird das „eigentlich“ und das „aber“ genau angesehen und gelernt, andere Gedanken zu denken: Gedanken, die die Kraft geben sollen, die Veränderung durchzuhalten.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
02. September 2026 16:00
Hallo Zusammen,
Auch ich wollte meine Erfahrung gerne teilen. Nach jahrelangem testen, hunderten von shampoos etc. Darf ich sagen seit ich auf Kuhmilch (Butter, Sahne,Rahm,Jogurth,etc) verzichte Beschwerde frei bin! Und dies nach 4 Wochen ! Nun schon ein paar Monate Beschwerde frei.
Zusätzlich habe ich eine Eigenblut Therapie gemacht ,jedoch mit Tröpfchen Einnahme über den Mund.
Kuhmilch habe ich ersetzt mit Schafmilch, Soja oder Hafermilch. Feine Schafmilch Jogurt oder Schafmilch Käse . Die Schokolade von Rittersport mit Marzipan ist verträglich. Schweinefleisch habe ich zusätzlich auch gestrichen.
Für mich ist es wie eine Erlösung, habe ich doch noch nie einen soooooooooo freien Kopf gehabt. Wollte dies einfach mitteilen, vielleicht hat der eine oder andere Lust dies zu probieren. Auf Kuhmilch zu verzichten ist ja nicht sooooo schlimm.
Liebe Grüsse an alle
Saphira