Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo ich bin Martin 19 Jahre und komme aus Pirna.
Ich habe jetzt gerade seit knapp 2 Jahren Neurodermitis.
Damals habe ich es nicht mitbekommen bzw. wusste nicht was das ist.
Jedenfalls war es dann so weit das ich ins Krankenhaus musste.
Nach knapp 4 Monaten Krankenhaus war meine Flächte komplett verschwunden.
Dazu muss man sagen ich habe es am ganzen Körper von Kopf bis Fuß.
Endlich dachte ich endlich weg der mist.
Doch schließlich kam der Dreck wieder. Also habe ich beschlossen mein eigenes Pflege Programm für zuhause zu erstellen.
Und es zeigt Wirkung.
Juckreiz und schuppige haut sind voll kommen verschwunden habe nur noch Rötungen die ich aber auch ganz gut in denn griff bekommen habe.
Ich benutze. : wenn ich zuhause bin Melkfett. Damit schmiere ich die stellen mit einer dicken schicht ein.
Wenn ich baden gehe mache ich Salzwasser bad mit gewöhnlichen jod salz.
Nachdem das Melkfett über Nacht ordentlich gewirkt hat benutze ich wenn ich auf arbeit oder Berufsschule gehe bebe young care soft Body Lotion die auf die Flächte aufgetragen wird.
Soweit zur Flächte nun zu denn Rötungen.
Es gibt in diversen geschäften Rotlichtlampen für ca. 10-20€ zu kaufen.
Bitte kaufen jeden Abend und oder Morgen 10min. mit geschlossenen Augen davor setzten.
Ich kann mich nicht beklagen hoffe ich konnte allen da draußen helfen