Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Kennt jemand von Euch Psoriasis zusammen mit dem Auftreten einer ätzenden Flüssigkeit? Was ist das für eine Flüssigkeit? Ich kenne meine Schuppenflechte, die ich seit fast vierzig Jahren mehr oder weniger auf dem Kopf mit mir herumtrage, nur mit dieser ätzenden Flüssigkeit. Seit vielleicht fünf Jahren ist die Haut auf dem Kopf zwar scheinbar besser geworden, aber diese ätzende Flüssigkeit fließt nun über den Augen ab, d. h. morgends ständig geschwollene, verklebte Augen mit entzündeten Hautstellen ringsherum. Der Urin-pH-Wert liegt seit wenigen Jahren morgends immer gegen 7,0. Angefangen hatte ich einmal bei 5,7. So sauer dürfte mein Körper nicht mehr mehr sein. Hat noch jemand eine Idee? Streptokokken habe ich vor kurzem auch mit einer Entkeimung (Fluor) recht gut beseitigt. Dem ganze Körper geht es seitdem deutlich besser. Hat aber diese ätzende Flüssigkeit nicht beeindruckt. Langsam weiß ich nicht mehr weiter und mir fällt nur noch ein Wasserfasten ein.