Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
am Dienstag habe ich nun eindlich meinen lang ersehnten Termin bei meiner internistischen Rheumatotlogin. Leider aber erst mal nur für's Labor.
Es soll eine Szintigrafie gemacht werden und was da sonst so nötig ist.
Meinen Termin in der Sprechstunde habe ich dann leider erst einen guten Monat später.
Die Schwester hat gesagt, dass eher nicht geht. Sie hätte mich ohnehin schon eingeschoben und die Untersuchungsergebnissen brauchen mindestens 3 Wochen.
Stimmt das, dauert das wirklich so lange?
Wie funktioniert das denn so?
Eine ausführliche Blutuntersuchung habe ich schon machen lassen. Meine Blutwerte sind super. Keine Anzeichen für rheumatische Entzüngswerte. Daher nehme ich ja mal an, dass ich eine "reinrasssige" PSA habe.
Da mich meine Schmerzen aber ziemlich plagen und so jeglicher Sport für mich unmöglich ist, habe ich es sehr eilig und würde es auf alle Fälle auch auf mich nehmen, unbestellt stundenlang zu warten, um vor meinem Termin dran zu kommen.
Wenn die Diagnose aber wirklich so lange braucht, macht das ja dann keinen Sinn eher hin zu gehen.
Erzählt mir bitte wie das mit so einer Szintigrafie ist.