Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
ich bin 25 und habe seit 20 Jahren Pso.
Es ist bei mir erblich bedingt, da mein Vater unter einer starken Form leidet.
Da ich auch seit Kindheit regelmäßige Hautarztbesucherin bin, habe ich schon einiges an Salben, Tinkturen, Bestrahlung und Tabletten ausprobiert.
Über kurze Zeiträume konnte ich immer mal wieder Besserung erlangen, aber zur Zeit plagt mich mal wieder ein starker Juckreiz und die Sorgen über
die dummen Fragen, wenn ich im Frühling/Sommer stärker bekleidet bin als andere.
Und prompt hat natürlich mein Hautarzt Praxisferien.
Ich hoffe hier ein paar nette Leute zu treffen mit denen man sich austauschen kann und vielleicht gibt es ja doch noch den einen oder anderen Tipp,
den ich noch nicht kenne oder ich kann noch einen weitergeben.
Ich freue mich von euch zu hören.
Liebe Grüße & noch schöne Ostern!