Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Guten Abend an alle Psoriasis Netz Mitglieder,
ich habe mich hier extra Angemeldet um euch von meiner Erfahrung mit der Mildeen med Körperlotion 10% Urea vom Aldi zuberichten.
Zu erst, ich leide zeit ca. 7 Jahren an Psoriasis, anfangs weniger und seid meiner Schwangerschaft extrem.
Ich habe Handflächen große Stellen an Knien, Ellenbogen und Rücken. Zudem ist noch die Kopfhaut betroffen!
Alles cremen, bestrahlung, Wundermittel haben nicht geholfen und somit fing ich an im Netz nach einer lösung zu suchen!
Hier im Psoriasis Netz fand ich folgenden Beitrag : http://www.psoriasis...-juhu-es-hilft/
Und war begeistert! Ich kaufte mir die Creme und habe etwas mit Eigenurin und einer vom Arzt verschriebenden Tinktur rumexperimentiert,
letzendlich bin ich bei folgender Rezeptur gelandet :
- einen guten Schuß Eigenurin
- ordentlich Mildeen Körperlotion
- eine Pipette von einer Tinktur (Clobetasol 0,05 gr, Ol Ricini 3 gr, Isopropanol 70% 100gr)
Alles in einer kleinen Schale zusammen rühren. Allerdings wollte sich der Eigenurin ohne die Tinktur nicht mit der Körperlotion vermischen
Dann habe ich die stellen großzügig damit eingemascht, ein stück Zewa (Küchenrolle) drüber (sonst is das Gemisch immer "weggelaufen") und mit Frischhaltefolie verbunden.
Das ganze denn über Nacht drum lassen!
Nun zu den Ergebnissen! Nach ein paar Tagen hatte ich kaum noch Schuppenbildung, nach einer Woche ist ganz leicht neue Haut über die Stellen gewachsen, allerdings waren diese immernoch gut sichtbar!
Nach zwei Wochen waren tatsächlich alle Stellen abgeheilt und nur noch ganz leicht rosa zusehen! Das war ein fantastischer erfolg für mich, da es auch grad Sommer war und ich endlich im T-Shirt laufen konnte
Leider habe ich nach den zwei Wochen mit der Prozedur Abends aufgehört, weil ja alles verheilt war! Nach ca. 2 Monaten kamen die ersten "Pickelchen" wieder .... wir haben wieder angefangen mich Abends einzuwickeln, aber wir haben es nicht regelmäßig gemacht und ziehmlich geschludert! Denn das muss ich dazu sagen, es nervt wiklich mit der Zeit! Wir haben Abends fast eine Stunde gebraucht bis ich soweit war und dann ist das auch noch sau unbequem beim schlafen ...Nach fast einem Jahr bin ich nun auf den selben Stand wie damals, werde jetzt aber zum Sommer nochmal die Zähne zusammen beißen und wickeln bis das Zeug hält
Vieleicht kann ich ja einigen von euch mit meiner Erfahrung helfen oder ihr habt Verbesserungsvorschläge für mich
Für Anregungen, Kritik oder auch vlt ein Lob bin ich gerne offen
Liebe Grüße
Laura.218