Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Community...
Ich packs mal hier rein, weil ich nicht so recht weiß, wohin damit...
Bereits in der Vergangenheit und auch aktuell ist Familienmitgliedern aufgefallen, dass man meine Pso "erriechen" kann. Sobald ein Schub in Anmarsch ist, fange ich wohl - für mich selbst nicht wahrnehmbar - an zu "riechen".
Das ist mir natürlich sehr unangenehm. Ich dusche deswegen täglich, nutze mildes Duschgel (dzt. Totes Meer Duschgel, speziell für extra-Trockene-Hauttypen, therapiebegleitend bei Pso/Neurodermitis laut Hersteller), und wechsel ganz logischerweise täglich meine Unterwäsche und das T-Shirt. Einzig das Sweatshirt und/oder die Jogginghose trage ich schon mal einen zweiten Tag. Es ist wohl auch so, dass ich im laufe des Tages - auch bei "nix-tun" wieder anfange zu riechen...
Momentan habe ich wieder - trotz Klinikaufenthalt im Januar/Februar - einen heftigen Schub, was sich von vereinzelten Plaques auf dem Rücken, den Beinen und Unterarmen, bis zu großflächigen Stellen auf Oberarmen und Bauch-/Brustbereich hinzieht. Ich bin in Haut-Ärztlicher behandlung, habe vergangene Woche eine MTX Therapie begonnen. Zum Abschuppen habe ich eine angemischte Rezeptierte Creme, ebenso eine Paste für die Flächen in Hautfalten (unter Brust). Auf die abgeschuppten stellen verwende ich Ecural Creme, die ich langsam an diesen Stellen Ausschleiche momentan, wegen dem Kortison.
Pflegen tu ich meine Haut mit einer Medizinischen Bodylotion, zuletzt Murnauers Totes Meer Salz, seit Heute von Numis Med mit Urea 5% für extra-Trockene Haut.
Jemand eine Idee, woran dass liegen könnte oder worauf ich meine Dermatologin ansprechen könnte? Mir ist das natürlich peinlich, deswegen hab ich nicht direkt was bisher zu einem Arzt gesagt, sondern nutze jetzt einfach mal die "anonymität" des Internets :-/
Herzliche Grüße,
atha