Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich bin männlich, 28 Jahre alt und erkrankt am 25.11.2007 seit dem wurde es immer schlimmer mit meiner Haut bis ich 2008 endlich zum Hautarzt ging weil ich zuerst dachte es sei sowas wie schuppen wie aus der Werbung head&shoulders und ein mal Duschen und gut ist, leider war dem nicht so, ich ging damals kaum aus dem Haus und meine Mutter konnte auch nicht mehr was mich auch sehr belastet hat mittlerweile bin ich seit 4 Jahren hab ich eine eigene Wohnung lebe allein und hab mich zurückgezogen, meistens bin ich bei meine Mutter und meine kleine Schwester in der Wohnung, seit 1Jahr bin ich Aktive im Kampfsport Verein Wing Tsun zusammen mit meine kleine Schwester und einen guten Freund den ich gleich am ersten Tag kennen gelernt habe, auch wenn ich manchmal nicht hin gehen kann wegen meine Krankheit übe ich zuhause um nicht zurück zubleiben, wenn ich meine Übungen mache denke ich nicht mehr an die Krankheit das sind die schönen Momente die ich habe, ich benutze eine Kortison Creme die ich von Arzt verschrieben bekomme, trotz der Creme habe ich dennoch große Rote stellen und hoffe das hier im Psoriasis-Netz Hilfe bekomme.