Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Ich glaub, ich hab mich falsch eingereiht, deshalb nochmal hier!
Hallöchen, bin NEU hier und froh etwas passendes in Google gefunden zu haben. Ich leide seit längerem an Schuppenflechte am Kopf. Es war mal interessant zu lesen, was man bei dieser Krankheit nicht essen darf, das hatte mir bis jetzt kein Arzt gesagt.
Habe jedoch eine wichtige Frage?!? Seit unserem letzten Portugal Urlaub hat mich noch dazu eine Haarwurzelentzündung, gerötete Kopfhaut und jede Menge Pickel heimgesucht, von dem Schuppenberg ganz zu schweigen. Ich leide total an Kopfschmerzen, die kaum zum Aushalten sind. War sogar beim Notarzt, der mir Schmerzmittel gab und es sich daraufhin besserte. Sind solche Schmerzen normal?
Bin übrigens weiblich ;O)
Danke für Eure Antworten im Voraus!