Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Alle,
lese schon seit einiger Zeit bei Euch mit und möchte Euch nun gerne meine positiven Erfahrungen beim Kampf gegen die Psoriasis weitergeben.
Habe den Scheiß seit ca. 1 1/2 Jahren großflächig am ganzen Körper - also von wegen Kortisonsalbe auf max. 20% der Haut und mit Pause ist nicht..
Hatte keinen Bock auf Fumaderm und noch mal alles ausprobiert, was sonst so helfen könnte (Lachsöl, Vitamin D, Zink, Mutaflor, Bromelain...) und tatsächlich habe ich festgestellt, dass Bromelain bei mir wohl hilft. Schon ein paar Tage nach Beginn der Einnahme sind die betroffenen Stellen nicht mehr so rot, sehen nicht mehr so entzündet aus und gehen flächenmäßig zurück (habe zwischendurch die Einnahme gestoppt und dann war alles wieder stark gerötet).
Während Sonne an sich keinen Einfluß auf den Zustand meiner Haut zu haben scheint, tut ihr außerdem leichter Sonnenbrand sehr gut (hoffe, das liest jetzt kein Dermatologe!) - weiß, daß sich das ungesund anhört, ist aber tatsächlich so! Wobei die von Psoriasis befallenen Stellen ja eh sehr empfindlich sind und schneller Sonnenbrand bekommen, als der Rest der Haut. Hatte das diesen Sommer schon 2x und das war jedesmal ein echter Besserungsschub.
Obwohl noch nicht ganz verschwunden, wage ich es wieder ärmellose Oberteile zu tragen!!
Hoffe mit diesem Erfahrungsbericht vielleicht auch dem ein oder anderen von Euch helfen zu können.
lg