Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hi!!
mich würde es mal interresieren wie ihr das schafft mit pso unzugehen?? ich selber habe seit 7 Jahren PSO und ich habe es bis heute nicht geschafft es zu akzeptieren geschweigedenn zu verarbeiten!! Seelich gesehen bin ich am ende!! sitze alleine zu hause und weiß nicht weiter!!
habe zwar ein paar freunde die mich oft besuchen wörüber ich mich auch sehr freue aber immer wenn sie meine wohnung verlassen ist das wie ein weltzusammenbruch!!
eine feste freundin habe ich nicht woher auch ich bin schüchtern ins quadrat und die flechte ist nicht grade dienlich!!! und das ich sehr gerne esse und dadurch den dementsprechenden waschbärbauch habe...naja!
Ich habe schon oft daran gedacht wie es wohl ist zu sterben! was habe ich jetzt?? eine leere wohnung und eine arbeit finanziert vom a-amt! Ich fühle mich wie eine Maschine! Essen schlafen arbeiten und so weiter!
So will ich nicht weiterleben, Es tut soooo Weh und keiner fersteht es odter kann mir helfen.
von der welt zu gehen möchte ich meiner mutti und meinen freunden nicht antuen aber wenn sich nicht schnell eine lösung findet und sich etwas ändert bin ich einer der kanidaten der nur noch den einen weg sieht!
schreibt mir einfach wie ihr das aushaltet! bin für jeden vorschlag dankbar!
so das mußte jetzt mal gesagt werden!!