Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Liebe Leidensgenossen,
ich habe PSO Arthritis- mit geringer Hautbeteiligung aber mit starker Gelenksschmerzen.
nach etlichen Monaten mit MTX, Reisen nach Israel und sonstigen chemischen Medikamenten bin ich auf getrocknetes Hagebuttenpulver gestoßen. Ich habe es in München in einem Kräuterladen gekauft. 500gr-15 Euro.
Und was das Schöne daran ist: es hilft! (natürlich kann man sich nie sicher sein, ob es genau davon kommt, aber ich denke schon)
Was mich sehr wundert ist, dass die Hagebutte in diesem Forum kein einziges mal erwähnt ist. Dafür x-mal mtx, enbrel, arcoxia etc..........
Wie dem auch sei, ich kann es nur empfehlen. Meine Symptome sind deutlich besser geworden. Ich komme so mit fast keinem Schmerzmittel aus. Das macht sich auch bei meine seelische Verfassung bemerkbar.
Mein Gesund-Empfinden liegt bei 70-80%- kein Vergleich mehr zu früher.
Diesen Tipp wollte ich nur mal weitergeben.
Beste Grüße
PS: Das ist kein gesponserter Eintrag eines Herstellers!