Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Gemeinde,
nachdem ich 42 Jahre meines Lebens mit einer leichten Form der Schuppenflechte im Gesicht ganz passabel gelebt habe, ist die Seuche vor 3 Wochen richtig ausgebrochen. Im Gesicht ist alles beim alten, alle 3-4 Wochen ein Schub mit Rötungen und später Schuppen. Das ganze ließ sich mit Fenchelcreme und Stutenmilchcreme sehr schonend und ganz gut behandeln.
Doch jetzt habe ich rote Insel am ganzen Körper, meine Genitalien und der Po jucken und nässen so stark, dass ich ab + zu auf der Toilette verschwinden muss, um nachzusehen, ob schon was durch die Hose genässt ist.
Der Schub ist ganz eindeutig psychosomatisch, weil ich im Büro momentan viel Stress habe und mich meine Familie (1 Frau, 3 kleine Kinder) auch ganz gut auf Trab hält.
Meine Ex-Freundin ist Homöopathin, deshalb werde ich jetzt erstmal verschiedene alternative Behandlungsmethoden ausprobieren, obwohl ich selbst da eher skeptisch bin. Ich werde euch berichten, vielleicht helfen meine Erfahrungen ja jemandem in der Community.
Vielen Dank im Voraus für eure Hilfe.