Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo
ich bin auch neu hier und wollte auch mal meine "heilmittelchen" zum besten geben
Weleda "skin food"
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hilft bei mir bei rötungen, aber auch bei anderen hauterkrankungen
(nutze diese creme seit kurzem und bis positiv überrascht da die rötung auf meiner stirn und am haaransatz stark zurückgegen ist )
Aleppo (Seife)
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nutze diese seife für meine ganzen körper, sie ist sehr ergibig, und lässt die rötungen auf meiner brust und in meinem anus zurück gegen. man kann diese seife auch als shampoo nutzen.
ISDIN ( Iralfaris Shampoo)
http://www.farmavazq...aris-isdin.html
da ich in spanien lebe und ich nicht weis ob es dieses shampoo in deutschland gibt,
ich nutz nur noch diese shampoo, sobald ich mit anderem shampoo in berührung komme wird es schlimm auf meiner kopfhaut
Aloe Vera
ich habe mir eine weibliche aloe vera pfanze gekauft, da diese sprösslinge bringt, ich habe 2 grosse pflanzen und sehr viele kleine
einmal in der woche schneide ich von der grossen ein blatt ab und mix er mit ein bischen wassser und schutt es in ein beälter,
WICHTIG das man das 100% aloe vera gel im kühlschrank aufbewahren muss, da es eine kurze haltbarkeit hat.
ich nutz es nach dem duschen, einfach in die haare und auf den körper auftragen,