Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
So, nun war ich ein knappes halbes Jahr nicht mehr hier...
teils, weil es mir besser ging und ich dachte,ich hätte nicht mehr viel zum Thema beizutragen,
teils, weil ich ernsthaft geglaubt habe,
da ich komplett erscheinungsfrei war,
wäre ich eine der wenigen Ausnahmen, bei denen das ein einmaliges Auftreten der Psoriasis ist.
Tadaaaaaaaaaaa, da bin ich wieder!!!
Runtergeholt von meinem hohen Ross und mit ekelig juckenden Stellen an den Händen, die zwar noch klein sind,
aber sich in den letzten Tagen schon vergrößert haben.
Meine Gelenke sind auch wieder dick und nun werde ich mal sehen,
wie ich das in den Griff kriege,
dass es sich vielleicht dieses Mal nicht so weit ausbreitet,
wie beim ersten Mal.
Nach BB möchte ich nämlich nicht nochmal, das war (für mich) eine absolute Katastrophe,
die ich nach drei Tagen abgebrochen habe.