Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
hallo ihr lieben.
ich bin neu in diesem forum, obwohl ich schon jahre lang stille mitleserin bin.
ich habe seit meinem 10. lebensjahr die schuppenflechte. ich habe von kortison, vitamin D, Dithranol, balneo therapie bis hin zu fumaderm alles durch.
jetzt will ich es endlich wagen nach dem ich wieder am ganzen körper und ganz besonderst an der kopfhaut aufblühe.
leider übernimmt meine KK keine stationären kuren im ausland. aber mein bearbeiter meinte er könnte in manchen fällen eine ambulante kur im ausland bewilligen. das heißt wohl um unterkunft und essen und um den flug kümmere ich mich und die behandlung zahlt die kasse.
nun ist es aber so das dort nicht großartig vom arzt behandelt wird sondern nur beraten wird. er meinte wenn ich zum beispiel krankengymnastik mache, oder so was bekomme ich das nach deutschen standarts wieder.
die behandlungskosten für 3 wochen im DMZ liegen bei 350 euro. und dann gibt es wohl noch 13 euro pro tag als zuschuss.
hatte jemand schon mal eine solche ambulante kur am toten meer.
lg gini86