Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
sei gegrüsst: es werden 3 verschiedene tbl gegeben, 1 ist für morgens, ca 30 min. vor der sonnenbank! die anderen mittags bzw abends. was drin ist, weiss niemand, ausser dr. kosman!!! dann gab es noch 2 verschiedene salben-pötte: 1x pflege, 1x zur unterstützung der heilung. nach ca 12 tagen siehst du ganz gut aus!!! sh. homepage 1. german (30jahre), das bin ich. aufnahme in ägypten, und hier in bi.lt. meinem arzt gehöre ich zu den schweren fällen: wenn schub, dann vom hals bis zum grossen zeh, und grossflächig! manchmal mag man dann nicht mehr, obwohl es ja viel schlimmeres gibt - es ist halt alles relativ.
maile ihn doch mal an, vielleicht hat er jetzt inzwischen eine neue möglichkeit, die medizin nach deutschland zu schicken!?! lass dann mal wieder hören. ich wünsche dir viel erfolg
gruss