Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo zusammen,
Ich hab mal ne Frage.Viell.hat jemand Erfahrung.
Ich bin mit Zwillingen schwanger. Da es nicht sicher ist mit der Entbindung ( in ca.8W.wird vermutet ) ob es auf normalen Wege geht, kommt es evt.zum Kaiserschnitt.
Da ich vor Jahren einen Unfall hatte und der Schleimbeutel an meinem Knie raus musste, wurde dort mit dem Skalpell ein Schnitt gemacht. Kurz drauf bekam ich genau an der Schnittstelle Pso.
Jetzt ist es mir natürlich Himmelangst,dass ich nen Kaiserschnitt bekomme und dort dann auch die Pso erscheint.
Mein Doc meinte, dass es unter Umstäbden dazu kommen kann. Manchmal reagiert die Haut drauf.
Hat da irgendjemand schon die Erfahrung gemacht???
Ich werd -wenn möglich- den Kaiserschntt vermeiden, da sie aber vermutlich früher kommen und eines der beiden evt id richtig liegt (sie drehen sich pausenlos) ist der Kaiserschnitt unumgänglich.
Bin um jede Erfahrung dankbar. Muss ja nicht unbedingt nur vom Kaiserschnitt kommen, kann ja au jemand nach einer normalen OP was bekommen haben.
Liebe Grüße von uns 3 ! ♡♥♡♥♡