Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Vor ca. vier Wochen habe ich angefangen mich mit der Psorias Hautcreme von Health & Beauty zu pflegen. Ich habe die Hautrötungen und das Jucken auf den Augenliedern bekommen, einfach so. Die Hautärztin hat mir Cortison verschrieben, doch das wollte ich nicht nehmen. Dann bin ich durch eine Internetrecherche auf diese Creme gestoßen und bin sehr zufrieden damit. Das Jucken hört schon kurz nach dem Auftragen auf und mittlerweile sind die Rötungen ganz verschwunden.
Hier sind die Inhaltsstoffe, die habe ich von der seite vom Hersteller übernommen:
Aqua (Water), Glyceryl stearate, Propylene glycol, Caprilyc/capric triglyceride, Isopropyl myristate, Cetearyl alcohol, Urea extract, Fragrance (Parfum), Aloe barbadensis (Aloe Vera) leaf juice, Phenoxyethanol, Sodium lauryl sulfate, Anthemis nobilis (Chamomile) flower extract, Dimethicone, Butyrospermum parkii (Shea Butter), Panax ginseng (Ginseng) root extract, Thriethylene Glycol, Pogostemon Cablin (Patchouli) oil, Ascorbic Acid (Vitamin C), Camellia sinensis (Green Tea) leaf extract, Persea Gratissima (Avocado) oil, Olea Europaea (Olive) fruit oil, Tocopheryl Acetate (Vitamin E), Dunaliella Salina (Algae) extract.
Ich kann Euch die Creme wirklich empfehlen, keine Chemie und sie ist wirklich sehr wohltuend und riecht ausserdem noch sehr angenehm.