Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo zusammen, ich hoffe ich fknde hier Rat und hoffe das mir jemand sagen kann was ich habe.
Seit bereits einem Jahr habe ich diese Nagelveränderungen die mal mehr sind und wieder fast voll verschwinden und dann nur an einem Nagel sind...dann kommt es wieder...unter den Nägeln sieht es verdickt aus und wenn man das darunter vervorholt ist es bröckelig...juckt nicht oder tut auch nicht weh...
Ich würde mich wirklich freuen wenn mir da jemand helfen könnte...Nagelpilz ist es anscheinend laut Hautarzt nicht das wurde getestet aber der Hautarzt war nicht wirklich kompetent sodass ich nicht wirklich viel mehr weiss...da ich jetzt bis Januar suf einen Termin bei einem anderen Hautarzt warten muss wende ich mich hoffnungsvoll an euch...
lg
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