Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
20.05.2026 16:00
Da ich vor ein paar Wochen, als mir mein Arzt Stelara empfohlen hat, froh über alle Erfahrungsberichte war, die ich hier gefunden habe, möchte ich Euch auch meine bisherige Erfahrung nicht vorenthalten:
Ich bin jetzt 41. Vor 30 Jahren (nachdem ich zuvor als Kind an Neurodermitis gelitten habe) hat mich die Psoriasis heimgesucht. Es begann mit Schuppenflechten auf der Kopfhaut und hat sich schließlich über den restlichen Körper ausgebreitet. Besonders befallen war neben der Kopfhaut, der Rücken, die Unterarme, die Beine - vor allem an den Schienbeinen, die Schamgegend, die Achselhöhlen, phasenweise auch die Handinnenflächen. Das ganze war einmal besser, einmal schlechter (vor allem im Winter). Ich habe verschiedene Kortisonsalben und Lösungen angewedet, ein paar Wochen (ohne jegliche Wirkung) auch Kortisontabletten. Einige Jahre hat die PUVA-Therapie recht gut geholfen - so dass ich mich im Sommer auch ins Schwimmbad traute. Zuletzt hat aber auch das Bestrahlen keine Wirkung mehr gezeigt.
Ende März dieses Jahres hat mich mein Hautarzt über Stelara informiert. Es klang total unglaublich. Alle 3 Monate eine Spritze und das soll´s gewesen sein?
Ich habe dann alle Informationen gelesen, die ich darüber - auch hier im Forum - bekommen konnte. Da war mir klar, dass ich die Nebenwirkungen in Kauf nehmen würde und es versuchen will. Nach den notwendigen Voruntersuchungen und einer ersten Ablehnung durch die Krankenkasse, wurde es schließlich von der Kasse bewilligt.
Nach der ersten Spritze (Mitte April) nahm ich schon binnen weniger Tage Veränderungen war. Die Schuppungen wurden etwas weniger und die Hautrötungen etwas heller. Nach etwa 2 Wochen war ich mir nicht mehr sicher, ob ich mir das nur eingebildet habe- jedenfalls hat sich dann nichts mehr getan und ich habe befürchtet, dass Stelara bei mir doch nicht hilft. Etwas deprimiert
(so viel zur Nebenwirkung: Depressionen) bin ich zur 2. Spritze, wo ich aber beruhigt wurde: es sei ganz normal und dauere 12 Wochen, bis sich spürbar etwas verbessern wird.
Und tatsächlich: Nach der 2. Spritze ging es rasant besser, 4 Wochen später war ich fast beschwerdefrei: Die Haut war dort, wo früher die Schuppenflechten saßen, noch etwas andersfarbig - aber schon nicht mehr unansehnlich.
Jetzt, 3 Monate nach Behandlungsbeginn, bin ich quasi beschwerdefrei. Ich muss nichts mehr schmieren, ich kann ins Schwimmbad, ich fühle mich wohl und genieße den Sommer.
Und ich habe keinerlei Nebenwirkungen!!
Na ja: vielleicht doch: Das muss ich bei der 3 Spritze beobachten: Nach den ersten beiden Spritzen hatte ich einen leicht eingerissenen Mundwinkel - das war so gering, dass ich es kaum gesehen, sondern nur gespürt habe und war nach 2-3 Tagen wieder weg. Wenn das bei der nächsten Spritze auch so ist, dann könnte das eine Nebenwirkung sein - sonst war´s Zufall.