Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich habe PSO seit meiner Kindheit. BIn also auch betroffen.
Nun bin ich dabei ein Buch zu schreiben. Ein Roman. Keine Vergangenheitsbewältigungsgeschichte. Nein - ein Roman - der halt u.a. auch das Thema berücksichtigt. Ich will hier noch gar nicht soviel verraten.
Ich bin jetzt bei Kapitel 7 und suche ein paar Probeleser, die mir wirklich eine ehrliche Rückmeldung geben. Freunden kann man jan nicht trauen, die wollen einen ja nicht verletzten:-) Also wer Lust und Interesse hat, möge sich bitte melden.
Zudem möchte ich auch eine Szene einbauen, die am toten Meer handelt in einem Therapieort. Wer könnte mir hierzu Input geben? Ich brauche Inhalte in Form von Ernähung, wie fühlt man dort. etc. Ich kann dazu Fragen stellen, um ein Gefühl zu bekommen, so dass ich es gut beschreiben könnte.
Vielen Dank für eure Hilfe.
Liebe Grüße
Barbara