Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo,
ich bin Schuppi seit ich 14 Jahre bin, also ueber 11 Jahre. Nun bin ich Schwanger und meine Pso wird immer schlimmer.
Ich habe auf der Kopfhaut Pso, die langsam auch auf meine Stirn uebergeht (ca 2 cm) und 4 Herde am rechten Fuss.
Kortison hilft bei mir nur bedingt (die ersten ein bis 2 Wochen schon, aber danach nich mehr - aber schwanger will ich das eh nicht), die 3 Herde am Fuss habe ich mit einem Urlaub an der See und Aloe Vera halbwegs abgeheilt bekommen, aber jetzt in der Schwangerschaft einen vierten hinzubekommen.
Ich bin bei der DAK versichert. Am Liebsten wuerde ich einfach fuer ein oder zwei Monate an die See fahren, dafuer muesste ich aber fuer die Zeit krankgeschrieben werden. Meint ihr, ich finde einen Arzt, der das macht? Oder soll ich gleich versuchen, eine Kur zu beantragen?
Hat das schon irgendwer Erfahrungen mit gemacht? Achja...ich bin jetzt in der 8. Woche.