Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Nachdem ich jetzt fast ein Jahr nicht mehr auf dieser Page war, kam mir jetzt zufällig die Adresse wieder in die Finger und so dachte ich, dass es ganz anständig wäre, mich auch jetzt wieder mal zu melden. Ich hatte 3 Jahre z.T. recht starke Schuppenflechten auf der Kopfhaut (bis zu 2/3 der Fläche), probierte alles aus was ich auf diesem Forum fand (Lebertran, Vitamine, div. Shampoos, Salben, .....) rannte von Doktor zu Doktor, liess mich bestahlen und und und. Zuletzt half mir ein Gratismuster eines Shampoos dass ich innert Wochen praktisch erscheinungsfrei wurde und es nun seit fast einem Jahr bin. Ich bin mir bewusst, dass ich unwahrscheinlich Glück gehabt habe, dass meine Schuppenflechte genau auf dieses Mittel so reagiert hatte, aber vielleicht hilfts auch bei jemand anderem. Das Mittel heisst (in der Schweiz) AQEO, kostet 10.- Fr- 250 ml und ist in Apotheken erhältlich (oder wie bei mir zu bestellen). Es hat keine Hammer Substanzen drin, sondern ist einfach ein Shampoo speziell für Psoriatiker. Ich hoffe, dass es auch anderen hilft.