Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Halli hallo,
ich melde mich zurueck... vor noch 3 Moanten war ich mehr als verzweifelt.
Ich habe die Psoriasis in Gotas ganz ploetzlich und stark im Januar 2015 bekommen, wahrscheinlich durch den ueblen Beziehungsstress, aber auch der Candida Pilz wurde bei mir festgestellt.
Dann wurde radikal meine Ernaehrung geaendert...absolut keinen Zucker mehr! Dadurch wurde zumindest schon mal der Pilz entfernt, durch das Probiotikum was ich genommen habe wurde der Darm wieder aufgebaut und eine Lichttherapie habe ich bekommen.
Jetzt, innerhlab von einem halben Jahr, geht es mir wirklich wieder gut, ich habe wieder Lebensmut zurueck bekommen!!!
bin total happy!
ich will mich auch wirklich nicht weiter beschweren, denn das war echt die Hoelle fuer mich, am ganzen koerper diese roten juckenden puntke/Stellen zu haben. Jetzt aber doch noch eine Frage, durch die Lichttherapie ist die Haut zumindest glatt und sieht auch echt wieder toll aus, aber einige helle aber auch braune Flecken habe ich noch...
Kennt das jemand von euch? und koennte mir sagen, wie ich diese auch noch weg bekomme?!
Vielen Dank und liebe Gruesse