Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo,
ich habe schon mehrere Jahrzehnte eine leichte PSO, Seit ca 2 Jahren habe ich eine Nagel-PSO. Leider weniger schön. Und nichts hat geholfen. Habe über 1 Jahr eine Micro-Immuntherapie (Hildegard Apotheke Brüssel) gemacht. Leider hat das auch nicht geholfen.
Nun habe ich sehr starke Schmerzen. Zuerst in einer Schulter (das fing langsam an und steigerte sich). Dann sprang es auch auf die andere Schulter und in das linke Knie. Die Hüfte hatte schon eine Arthrose. Ich kann wegen der Schmerzen nachts nicht durchschlafen und nehme jetzt vorübergehend Zopiclon. Wenn ich mich bewege wird es besser.
Meine Frage an Euch: kann man im Blut feststellen ob es eine PSA ist? Es könnte ja auch Rheuma oder sonst was sein.
Und falls es eine PSA ist, was hat Euch geholfen?
Danke.