Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo, ich bin neu hier und stelle mich mal vor.
Mein Name ist Simone, bin 29 Jahre alt, verheiratet und habe 2 Kinder. Mein Sohn ist 5 und leidet an Neurodermitis. Meine Tochter ist 21 Monate und ich vermute, das sie Schuppenflechte hat. Muß nächste Woche mir Ihr zum Arzt.
Seit 2 Jahren plage ich mich mit Ausschlag an den Händen und Gesicht rum, ohne zu wissen, was ich nun habe. Vor 3 Monaten wurde dann endlich festgestellt, das dieser Ausschlag Schuppenflechte ist. Jetzt hoffe ich, das ich Hilfe bekomme und vielleicht habt ihr auch ein paar Tips für mich. Bis jetzt habe ich in den 2 Jahren nur verschiedene Salben (Linola, Advantan, Ecural, Rubisan usw.) ausprobiert, die aber alle nicht so recht geholfen haben.
Was kann ich außerdem noch tun?
Es gibt wohl ´Totes Meer´ Salben und Cremes, die gut sein sollen. Wer hat damit Erfahrungen gemacht?
Es grüßt euch Simone