Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00 AM
Hallo, ich brauche mal eure Hilfe. Habe mich hier nun neu angemeldet. Habe seit vielen Jahren Schuppenflechte im Gesicht. Habe auch ein Cortisonmittel, welches ich einsetze wenn es ganz schlimm ist. Die Herde sind mal schlimmer, mal fast weg, je nach Jahreszeit. Früher hatte ich es ganz schlimm auf der Kopfhaut. Nachdem ich x verschiedene Shampoos getestet habe, bin ich durch dieses Forum auf einen Tipp gekommen von elvital, ein Shampoo mit selenium, und was soll ich sagen, alles weg, dauerhaft. Und das bei einem so günstigen Preis, wo ich doch wirklich alles getestet hatte...
nun habe ich nach wie vor das Problem im Gesicht. Ich habe lange Zeit Louis Widmer Creme genommen, hat aber nach und nach die Haut verschlechtert, jetzt habe ich die Aloe Vera Gesichtscreme von LR, aber da habe ich irgendwie das Gefühl, dass sie anfangs half und ich nun immer mehr Stellen bekomme:-(. Urea habe ich alles durch...jetzt habe ich hier was von Martina Gebhardt gelesen,...oder balea med...hat denn hier eventuell noch jemand einen guten Tipp oder Idee für mich? Danke!!!