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👋 Herzlich Willkommen im Psoriasis-Netz. Du bist hier in der größten unabhängigen Gemeinschaft für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis im deutschsprachigen Raum.

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Über diesen Blog

Sammlung von "Altem" und Neuem und meinen Anwendungserfahrungen - kurz alles zu Vitamin D (Vitamin D3) allgemein und seiner Rolle bei Schuppenflechte (Psoriasis). Unterschied zwischen der Speicherform 25-OH-Vitamin-D3 und der aktiven Form 1,25-(OH)2-Vitamin-D3. 

siehe auch:
Vitamin D innerlich - Ernährung - Psoriasis-Netz

Einträge des Blogs

Nach einem Artikel im JOURNAL OF BIOLOGICAL CHEMISTRY vom 10. Dez. 2010 unterdrückt die aktive Form des Vitamin D (1,25-Dihydroxyvitamin D3) die Freisetzung von Interleukin-17 durch Th17-Zellen. Zusammenfassend heißt es: "Unsere Ergebnisse deuten auf einen neuartigen, post-transkriptionellen Mechanismus hin, bei dem Th17-Zytokine durch VDR (Vitamin-D-Rezeptor) gehemmt werden, was den zukünftigen therapeutischen Einsatz von Vitamin D bei der Behandlung von Autoimmunerkrankungen unterstreic
GrBaer185
Wie in einigen vorgehenden Einträgen in diesem Blog (Links siehe unten) dargelegt, erscheint eine Supplementierung von Vitamin D3 in unseren Breitengraden, gerade im Winter und auch aus anderen gesundheitlichen Gründen als sinnvoll. Hierzu gibt es unterschiedliche Dosierungen/"Konzentrationen" und Darreichungsformen. Zu unterscheiden sind die Darreichungsformen - Tropfen - Tabletten - Kapseln mit Pulver gefüllt - Kapseln mit Vitamin D3 gelöst in Öl und die Dosierungen - "normal
GrBaer185
  • GrBaer185 in Vitamin D
Eine neue Studie sieht die Möglichkeit, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D günstige Effekte auf den Schweregrad einer Psoriasis-Erkrankung haben kann. Mehr dazu in der angehängten pdf-Datei. Psoriasis_ Kann Vitamin D den Schweregrad lindern_ _ Gelbe Liste.pdf
GrBaer185
Das Ergebnis einer norwegischen Studie ist, dass eine Vitamin-D-Supplementierung den Schweregrad einer leichten Schuppenflechte nicht beeinflussen konnte - differenzierter formuliert es ein Beitrag in der Gelben Liste, siehe weiter unten. Link zur Studie: https://www.medical-tribune.de/medizin-und-forschung/artikel/unbeeindruckte-schuppenflechte daraus: Vielen Dank an @Burg für den Hinweis! ------------------------------------------------------------------------------------------
GrBaer185
Interessanter und umfassender Artikel zur Vitamin-D-Versorgung (von gesunden "Normalbürgern") von der Stiftung Warentest vom März 2022, Inhaltsverzeichnis: Vollständiger Artikel kostenlos unter dem Link: Vitamin D: Wie es wirkt, wer viel davon braucht | Stiftung Warentest
GrBaer185
Wie bildet der menschlicher Körper die Vitamin-D-"Arten", wie sind die Vitamin-D-Spiegel im Blutserum zu bewerten und wie viel Vitamin D ist sinnvoll als Nahrungsergänzung einzunehmen? Kann ich zu viel Vitamin D einnehmen und was sind die möglichen Folgen? Antworten geben die Folien der unten eingefügten pdf-Datei. Gegenüber den Folien meines Impulsvortrags zu Vitamin D (vgl. unten) sind sie stark überarbeitet und ergänzt.   Im pdf-Format:  Vitamin D Vortrags-Folien Stand 06Jan2021.pd
GrBaer185
Forscher untersuchten die Wirkung von Vitamin D beim toxischen Erythem der Chemotherapie (TEC). Vitamin D bei toxischem Erythem der Chemotherapie | Gelbe Liste (gelbe-liste.de) und hier als pdf-Datei zum downloaden: Vitamin D bei toxischem Erythem der Chemotherapie _ Gelbe Liste.pdf Das TEC weißt gewisse Ähnlichkeiten mit der Psoriasis Palma et Plantaris (Handinnenflächen und Fußsohlen) auf - vielleicht ist hochdosiertes Vitamin D einen Versuch wert???  
GrBaer185
SWR Doku zu Vitamin D von 2023: Ein weiterer Beitrag zum Thema Vitamin D ist beim ZDF erschienen: Vitamin D: Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel wirklich? - ZDFheute und folgender Hinweis von @Burg (siehe auch weiter unten in den Kommentaren - vielen Dank!): "Und noch ein interessanter Fund von Arte, Dokumentarfilm von Sonya Pemberton (AUStralien 2017, 89 Min), ab 50. Min Vitamin D  Video auf Youtube verfügbar bis 30.5.2023   Vitamania - W
GrBaer185
... ist die Überschrift eines aktuellen Artikels auf https://www.gelbe-liste.de Zu beachten ist, der Vitamin-D-Mangel ("25-Hydroxyvitamin-D3-Serumspiegel von weniger als 10 ng/ml wurden als Vitamin-D-Mangel eingestuft") bestand vor der Erkrankung. Das Überleben war nicht durch das Melanom verkürzt. Melanom_ Vitamin-D-Mangel verkürzt Gesamtüberleben _ Gelbe Liste.pdf
GrBaer185
  • GrBaer185 in Vitamin D
In einem Artikel vom April 2022 wird der aktuelle Forschungsstand zu Vitamin D (Blutplasmaspiegel, orale Einnahme) und seiner Bedeutung für Erkrankungen zusammengefasst dargestellt. Zudem werden zwei Fälle von Vitamin D Überdosierung beschrieben.  Ein Überblick über die Vielzahl an Vitamin D Präparaten wird gegeben. https://www.doccheck.com/de/detail/articles/38035-fertigarzneimittel-zur-vitamin-d-supplementation-exklusiv-und-preiswert oder zum Download als pdf-Datei: Fertigar
GrBaer185
  • GrBaer185 in Vitamin D
Das RKI schreibt im Epidemiologischer Steckbrief zu SARS-CoV-2 und COVID-19 (Stand: 26.11.2021): "Vitamin-D-Versorgung Eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung ist neben der Bedeutung für die Knochengesundheit wichtig für ein gut funktionierendes Immunsystem. Unter Einwirkung von Sonnenlicht bildet der Körper in der Haut dieses Vitamin selbst. Bei geringem Aufenthalt im Freien sowie in der dunklen Jahreszeit ist dieser Versorgungsweg unzureichend. Risikogruppen für einen Vitamin-D-Mangel
GrBaer185
Ein Artikel in DocCheck vom 04.05.2022 befasst sich mit Studien zu Vitamin D und seinem Einfluss auf Erkrankungen, bzw. deren Prävention: Vitamin D: Deutschlands Liebling im Check - DocCheck Unter anderem heißt es im Beitrag: "Verschiedene Studien haben bereits gezeigt, dass Vitamin D das angeborene und das erworbene Immunsystem moduliert. Es wird daher vermutet, dass Vitamin D bei Autoimmunerkrankungen und bei der Bekämpfung von Infektionen einen günstigen Effekt haben könnte. Di
GrBaer185
In Deutschland, Österreich und der Schweiz besteht eine schlechte Versorgungslage mit dem Vitamin D. Dies dokumentiert die unten wiedergegebene Abbildung. Für mich sehr interessant, lesenswert und evidenzbasiert ist der von Prof. Dr. Martin Smollich: Der Autor - Ernährungsmedizin (ernaehrungsmedizin.blog) Darin z. B. auch der Beitrag über Vitamin B12: Vitamin B12: Erhöhtes Krebsrisiko durch Supplemente? - Ernährungsmedizin (ernaehrungsmedizin.blog) ----------------------------
GrBaer185
  • GrBaer185 in Vitamin D
Im November 2020 lies ich mein Vitamin D 25 (25-Hydroxy-Cholecalciferol, auch einfacher als 25-OH-Vitamin D3 oder Calcidiol bezeichnet) bestimmen. Dies ist die Vitamin D3 Speicherform im Körper, die üblicher Weise bei Verdacht auf Vitamin D Mangel standardmäßig untersucht wird und häufig sehr vereinfacht im Sprachgebrauch als Vitamin D bezeichnet wird. Mein Wert lag mit 19,5 ng/ml unterhalb des Normwertbereichs (20 - 70 ng/ml). Der Vitamin D 1,25 Wert wurde (leider, wie sich im nachhinein hera
GrBaer185
  • GrBaer185 in Vitamin D
Ich habe aktuell zur Kontrolle meine Vitamin-D-Werte aus einer Blutprobe über meinen Hausarzt in einem Labor bestimmen lassen. Kosten für Selbstzahler (Sep. 2021): Vitamin D 1,25   mit Abrechnungsfaktor 1.15:           33,52 € Vitamin D 25      mit Abrechnungsfaktor 1.15:           32,17 € Meine Werte: Im Nov. 2020 lies ich meinen Vitamin D 25 (25-Hydroxy-Cholecalciferol oder auch 25-OH-Vitamin D3) bestimmen. Mein Wert lag mit 19,5 ng/ml unterhalb des Normwertbereichs (20 - 70 ng
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Aktuelle Artikel dazu: Vitamin D könnte das Risiko für Darmkrebs senken | aponet.de oder https://www.aponet.de/artikel/vitamin-d-koennte-das-risiko-fuer-darmkrebs-senken-24551 und Vitamin-D-Mangel: Mikronährstoff soll Zehntausende Menschen vor Darmkrebs retten | Wissen (fr.de) oder https://www.fr.de/wissen/vitamin-d-mangel-darmkrebs-gesundheit-studie-30000-tote-deutschland-ernaehrung-krankheit-kuenstliche-zufuhr-90858403.html
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Neben den Präparaten und Nahrungsergänzungsmitteln mit "nur" Vitamin D, werden eine Reihe von Mitteln angeboten und beworben, die zusätzlich noch Vitamin K, oft genauer bezeichnet als Vitamin K2 enthalten. Dies soll einen zusätzlichen Nutzen im Vergleich zur ausschließlichen Vitamin D Substitution bringen. Im arzei-telegramm vom 15. März 2019 VITAMIN D NICHT OHNE VITAMIN K? ... z.B. Nahrungsergänzung EUNOVA DUO PROTECT (arznei-telegramm.de https://www.arznei-telegramm.de/html/2019_03/19
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Zu viel eingenommenes Vitamin D kann zu Nierenschäden führen, wie das arznei-telegramm in der Ausgabe 07/2020 in einem Beitrag am Beispiel eines Falles beschreibt. Vorsicht ist insbesondere bei hochdosierten Vitamin D Tropfen geboten: Nierenschädigung durch Vitamin-D-Supplemente (arznei-telegramm.de) oder https://www.arznei-telegramm.de/html/2020_07/2007055_03.html
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Hier eine Studie zu Vitamin D und Psoriasis:   Die Relevanz von Serum-Vitamin D bei Psoriasis: ein Rückblick R Hambly 1, B Kirby 2 3 Mitgliedschaften erweitern PMID: 28674914   DOI: 10.1007/s00403-017-1751-2 Abstrakt Beobachtungsforschung hat niedrige Serumspiegel von 25-Hydroxyvitamin D (25[OH]D) bei vielen nicht-skelettalen Erkrankungen identifiziert. Ob dies kausal oder aufgrund einer zugrunde lie
GrBaer185
Wie bildet der menschlicher Körper die Vitamin-D-"Arten", wie sind die Vitamin-D-Spiegel im Blutserum zu bewerten und wie viel Vitamin D ist sinnvoll als Nahrungsergänzung einzunehmen? Kann ich zu viel Vitamin D einnehmen und was sind die möglichen Folgen? Antworten geben die Folien der unten eingefügten pdf-Datei. Gegenüber den Folien meines Impulsvortrags zu Vitamin D sind sie stark überarbeitet und ergänzt. Ich freue mich über Anregungen und Kommentare sowie eigene Erfahrungsberich
GrBaer185
19.02.2022 Bin eben auf eine interessante Veröffentlichung vom Juli 2011 zu Vitamin-D-Analoga bei Psoriasis gestoßen. Zu den beschriebenen Analoga zählen: calcitriol, calcipotriol, tacalcitol, hexafluoro-1,25-dihydroxyvitamin D3 und maxacalcitol . Siehe: Vitamin D analogs in the treatment of psoriasis (nih.gov) "Abstract Vitamin D and analogs exert in the skin and other tissues potent effects on cellular differentiation and proliferation. Moreover, these compounds regula
GrBaer185
  • GrBaer185 in Vitamin D
Im Folgenden Inhalte aus dem Forum aus dem Thread mit dem Titel "Vitamin D innerlich", für den kompletten Inhalt siehe  https://www.psoriasis-netz.de/community/topic/7564-vitamin-d-innerlich/?tab=comments#comment-93904 ********************************************************************************************************************************************************* Es gibt ja verschiedene "Vitamin D"-haltige Salben zur Behandlung der Pso und ausgedehnte Sonnenbäder oder UV-Bestr
GrBaer185
  • GrBaer185 in Vitamin D

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