Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 16. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 11.30 Uhr Uhr beginnt.
Am 28. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 9 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 16.30 Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
16. Oktober 2026 09:00
bis
11:30
Hallo Ihr Lieben,
ich muß hier einfach mal sagen, dass ich es ganz einfach klasse finde,
dass wir alle uns mit Rat und Tat versuchen zu helfen, da ja wohl alle
von den Haut- und anderen Ärzten nur depremiert sind !
Ich habe meine PSO von meinem Vater geerbt, sie ist nicht sehr störend
(nur Nägel und Kopf, ganz wenig an den Ellenbogen). Ich war einmal auf Norderney für
4 Wo. und habe gesehen, wie schlimm diese Krankheit sein kann, und was es noch so
bzgl. Hauterkrankungen gibt. Das war echt heftig. Ich habe meine nun schon über 50 Jahre und habe die Erfahrung gemacht:
Wenn ich mit Kanonen auf sie schieße, schießt sie doppelt zurück.
Sie benötigt ganz einfach nur Pflege, ganz sanft und fast liebevoll wie bei einem Baby.
Sie möchte Öl, Salz und ganz viel Sonne, allerdings hilft nur die Mittelmeersonne.
Ich habe mich an meine PSO gewöhnt und akzeptiert. Sie kommt und geht, wie sie
es will. Ich nehme niemals Kortison. Antibiotika ist ihr absuluter Feind.
Streß macht ihr gar nichts aus, was viele ja behaupten. Als mein Mann starb und ich wirklich Streß hatte, gings meiner PSO wunderbar. In meiner Schwangerschaft gings ihr
ebenfalls super und das ist doch auch ein Streß für der Körper.
Ich habe mich mit ihr arrangiert und akzeptiert, es bleibt uns ja keine andere Wahl.
Das wollte ich Euch einfach mal wissen lassen.
Bleibt positiv und denkt daren: Die Menschen mit Schuppenflechte sind die
Gesündesten, sagte mir mal ein alter Landarzt.
Grüße von Anita