Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo Forengemeinde
Ich habe die ganze Zeit MTX 15mg als Tablette genommen. Da es nicht gewirkt hatte, hat mein neuer Rheumatologe mich umgestellt auf MTX 10mg Spritze pro Woche und alle 2 Tage 20mg Leflunomid. Nun hab ich in der Packungsbeilage gelesen, dass man diese beiden Media gar nicht zusammen nehmen soll. Vom MTX alleine hatte ich immer nur am nächsten Tag Kopfweh, was aber wegging, wenn ich dann meine Folsäure genommen hab. Nun habe ich nur noch Schweißausbrüche, mir ist den ganzen Tag übel und ich steh völlig neben mir. Liegt das an der Kombination der Medis oder allein am Leflunomid? Meinen nächsten Termin beim Rheumatologen habe ich erst wieder im Juni und nun bin ich mir nicht sicher, was ich machen soll. Hatte jemand von Euch schon mal beide Medis zusammen genommen? Über Antworten wäre ich sehr dankbar.
Grüssle Heike