Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00 AM
Hallo,
Nach meiner Schwangerschaft ist meine Psoriasis wieder voll ausgebrochen.
Nach Ende der Stillzeit vor ca. 6 Monaten wurde wieder eine Therapie mit MTX begonnen. Leider mit mäßigem Erfolg. Da es mir mit Baby und fehlender Betreuung nicht möglich ist eine ambulante Bade-Licht Therapie zu machen, hat mein Dermatologe mich nun nach BB eingewiesen. Aufnahmetermin ist Mitte/Ende Juli.
Nun habe ich wieder folgendes Phänomen zu vermelden. Die Psoriasis wird besser. Nicht dass sie ganz verschwinden würde oder die Stellen weniger werden, aber zumindest die Haut ist nicht mehr so extrem gerötet.
Vor ca. 4 Jahren War ich schonmal akut auf Sylt. Da hatte ich kurz vor dem Aufenthalt das selbe Phänomen. Die Ärzte haben mich trotzdem aufgenommen. Nun habe ich hier schon einige male gelesen, dass in BB auch mal nah Hause geschickt wird.
Wie sind eure Erfahrungen damit?