Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Guten Tag liebe Schuppis,
ich habe mich gerade hier neu registriert, daher stelle ich mich kurz vor:
Ich heiße Ricardo, bin 25 Jahre alt und habe seit ca. 11 Jahren Psoriasis vulgaris, allerdings kam vor ca. 4 Jahren die arthritis hinzu. Bin ein mittel-schwere Fall laut den Ärzten, habe es fast überall (Nicht im Gesicht, Fuß, Hände). Ich war bisher 3 mal in einer Reha. Mein erster Aufenthalt war auf Norderney, was eine Katastrophe für mich war. Der zweite und dritte Aufenthalt war in der Tomesa Fachklinik.
Nun zu meiner Frage:
Ich habe erneut eine Reha genehmigt bekommen, allerdings für die Asklepios-Klinik auf Sylt. Da im Internet Kommentare pro aber auch kontra auftauchen, wollte ich einmal nachhaken, ob hier jemand beide Kliniken besuchen konnte und mir ggf. die Meinung darüber schreiben könnte.
Ich habe nur gute Erfahrung mit der Tomesa gemacht, war 2 mal nach 3 Wochen komplett beschwerdefrei.
Im Sommer ist es natürlich sehr reizvoll, nach Sylt zu fahren. Allerdings möchte ich keinen Urlaub auf einer schönen Insel machen, sondern "gesund" werden.
Ich hoffe auf viele Antworten.
Danke im Voraus!
Liebe Grüße,
Ricardo.