Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
16. September 2026 16:00
Hallo, Liebe mit Leidende,
Ich bin sehr neu hier, Leide aber unter der Schuppenflechte zeit mein 19 Lebensjahr, heute bin ich 32 Jahre und Kämpfe immer noch gegen an.
An gefangen hat sie auf dem Kopf, diese Verschwand aber einfach vor 3 Jahren schlagartig. Jetzt hab ich sie nur noch an beide Armen an beide Oberschenkel, und vereinzelte stellen Richtung Füße, und ab und zu mal auf dem Besten. aber nun zu meiner Erfahrung, wir haben seit ende Letztes Jahres ein Garten in den Renne ich seit 2 Wochen frei rum (bis auf die Boxer). Meine Frau schmiert mich seit 4 Tagen mit einer 50er Sonnencreme ein und der Pool war nach einer halben stunde auch von mir in Beschlag genommen. ( der hatte eine leichte über Dosierung von Clor). Ich benutze auch zeit 1 Woche eine Creme von dm alverde Naturkosmetik. und das Ergebnis nach der Woche ein Traum. da wo die Schuppenflechte sind sind nur noch helle rote flecken keine Schuppen Bildung. zwischen drin kleine Flecken von Gesunder Haut. Ich bin auch Raucher und Trinke jeden Abend ein V+.
Ich habe schon sehr viel Probiert aber das Übertrift sogar die Daivobet die ich schon seit Jahren nicht mehr benutze.
Und als kleiner Tip
Immer kurze Fingernägel, am Tag könnt hier das Kratzen unterdrücken aber nichts Nachts,
keine Erbsen oder Bohnen
Kein Baden im Salzwasser bei mir Spannt die Haut danach immer so extrem und ist Trocken,
ich bade 1 mal die Woche mit Baby Öl den Rest der Woche Dusche ich und schmier mir dann mit Baby Öl ein.
Ich halte euch auf den Laufenden und melde mich nächsten Sonntag wieder.
Schreibfehler mir egal hier geht es um was viel Schlimmeres.