Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Zusammen,
ich habe bis jetzt ca. 5 Jahre Humira, ohne merkliche Nebenwirkungen, genommen und war eigentlich mit dieser Behandlungsmethode (nach vielen bekannten Mitteln und Therapien) das erst mal sehr zufrieden.
Wenn man nun in der Nachwuchsplanung ist, liest und hört man so das ein odere andere zu Humira. Leider alles recht schwer greifbar.
Viele Quellen raten dazu sicherheitshalber Humira abzusetzen. Es scheintnoch nicht abschliessend erforscht zu sein, ob eine Langzeitbehandlung einen Einfluss auf (in diesem Fall den männlichen Part) in der Nachwuchsplanung hat.
Hat hier jemand Erfahrungen oder belastbare Aussagen?
Ebenfalls bin ich relativ skeptisch, da man zu Humira natürlich auch viele Aussagen zum erhöhten Krebsrisiko findet.
Das verunsichert natürlich auch,wenn man immer mal wieder über seine Hauttherapie reflektiert.
Ich denke grad darüber nach die Therapie zu beenden und auf etwas "leichtere" Methoden umzusteigen. Auch wenn der Erfolg dann nicht so durchschlagend ist wie mit Humira.
Über Meinungen und belastbare Quellenwürd ich mich freuen;)
VG
Stefan