Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Der dritte Teil des Kurses behandelt das Thema „Nichtraucher bleiben“. Er vermittelt Strategien, um vor einem Rückfall gewappnet zu sein oder mit einem Rückfall umzugehen.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
11. November 2026 17:00
Hallo zusammen,
ich bin hier eher stiller Mitleser als Schreiber, aber jetzt muss ich mich mal an Euch wenden. Ich bekomme meine Kopfhaut einfach nicht frei von diesen Plaques, ich kann machen, was ich will.
Ich habe seit ca. 20 Jahren die Pso als solche diagnostiziert, ich hatte das mit Sicherheit schon als Kind, aber da hieß es immer, es wäre ein Ekzem, na ja, in den 60er Jahren war die Pso ja auch noch nicht so erforscht.
Ich hatte die Pso wirklich fast überall, der komplette Po war befallen, die Beine, die Arme, hinter und in den Ohren, der Bauch und die Füße, wie gesagt, fast überall, die Fuß und Fingernägel auch nicht zu vergessen. Ein paar Jahre habe ich Fumaderm genommen, aber ich habe es dann abgesetzt, weil ich Magenprobleme bekam. Dann hab ich mich in der Übergangszeit mit Cremes und Salben beholfen, bis mein Arzt mich fragte, ob ich an einer Studie mit Secukunimab teilnehmen möchte. Gesagt, getan und schon nach einer Woche bemerkte ich eine Veränderung meiner Haut, es wurde von Woche zu Woche besser. Ich war ein paar Monate am Körper erscheinungsfrei und sowas von glücklich. Aber auf der Kopfhaut hat sich leider gar nichts getan, ich bekomme es einfach nicht in den Griff.
Nachdem ich aus der Studie rausgeflogen bin, wegen meines guten Hautzustandes, ist sie nach 3 Monaten zurück gekehrt und jetzt spritze ich mir seit 5 Wochen wieder Cosentyx. Aber immer noch nicht die geringste Verbesserung auf der Kopfhaut, wobei ich am Körper förmlich zusehen kann, wie die Pso dort verschwindet.
Ich habe hier ganz viele der Tipps und Tricks ausprobiert, mit Milch und Öl, mit Joghurt und Öl, Essig, verschiedene Shampoos, von günstig bis teuer, Psorolin Seife, Klettenwurzelöl und was weiß ich noch alles. Das schlimme ist natürlich der Juckreiz und das die Haare immer lichter werden, ich habe sowieso nur ganz ganz feines Haar. Ich habe stellenweise richtig dicke Plaques auf dem Kopf und ich schäme mich, wenn ich auf der Arbeit bin und beim bedienen der Kunden, rieseln die Schuppen.
Vielleicht hat noch jemand einen Tipp für mich, ich würde weiter rumprobieren, bis vielleicht mal das Non Plus Ultra dabei ist.
Entschuldigt bitte für den langen Text und das ich Euch vollheule, ich weiß ja, das es Euch auch nicht besser geht.