Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Liebe Leidensgenossen,
ich habe seit ca. zwanzig Jahren Psoriasis - keine schwere Form, ich kann demnach gut damit leben; ich schmiere mich so durch das Leben, kann aber die Stellen soweit unter Kontrolle halten und fühle mich nicht weiter eingeschränkt. Ich habe jedoch gestern eine Entdeckung gemacht, die mich verunsichert und ich freue mich auf Eure Einschätzung.
Vor über zehn Jahren war ich in der Dermatologie der Uniklinik Mainz vorstellig, ich kann mich aktuell nicht wirklich erinnern, aus welchem Grund. Der behandelnde Arzt hat mir im Anschluss der Behandlung empfohlen, die Lotion "Sebexol Lotio Cum Urea" als Ganzkörperpflege zu verwenden. Ich habe die Lotion immer sehr gut vertragen und war bis heute zufrieden - die Creme war mein täglicher Begleiter. Ich habe die Lotion immer wieder in verschiedenen Apotheken erworben, sowohl online als auch in Apotheken vor Ort, selbst meine Hautärztin hier vor Ort wusste von der Anwendung.
Gestern bin ich über einen Test in der Zeitschrift "Öko-Test" gestolpert, der die genannte Lotion als höchst bedenklich einstuft. Es finden sich darin so genannte Formaldehydabspalter, die im Verdacht stehen, Krebs-fördernd zu sein. Weiterhin werden Parabene gefunden, die in der Naturmedizin ebenfalls nicht gerne gesehen werden.
Ich bin natürlich weng begeistert und frage mich, ob ich mir mit der dauerhaften Anwendung einen Schaden zugefügt habe. Ich bin nun wirklich kein unbedarfter Mensch und prüfe die meisten Dinge auf Richtigkeit, ich kann mir selbst nicht erklären, weshalb ich in diesem Fall nicht früher auf die Spur der Inhaltsstoffe gekommen bin. Es war wohl das Vertrauen in die Ärzte und in die Regularien für auf dem Markt erhältliche Produkte.
Ich würde mich über Eure Einschätzung freuen - anbei noch der Link zu dem besagten Test: http://www.oekotest.de/cgi/index.cgi?artnr=99715&bernr=10
Ich wünsche Euch noch einen schönen Restfeiertag und einen guten Start in die Woche
Beste Grüße