Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo ihr Lieben,
einige Jahre später bin ich nun auch wieder hier mit schon etwas schlechtem Gewissen. Es stimmt absolut was einige hier immer wieder schreiben - wenn der Leidensdruck nicht mehr so hoch ist, gerät das Forum immer mehr in den Hintergrund.
Für mich waren die letzten Jahre unter Fumaderm sehr positiv. Ich war mit 1-2 Tabletten bis auf wenige Ausnahmen nahezu erscheinungsfrei.
Letztes Jahr kam dann der absolute Schub. Fumaderm wirkte nicht mehr und es wurde immer schlimmer. Anfang des Jahres fortschreitender Ganzkörperbefall außer Gesicht, Hände, Füße und Schienbeine/ Waden. Ich war/ bin mit den Nerven komplett am Ende. Ich bin fast schon fasziniert wie viel Schuppen die Haut bilden kann.
Mein Hautarzt wollte mir MTX verschreiben und danach irgend was anderes, was 100% hilft aber nur von der Krankenkasse übernommen wird wenn man alles andere 'durch' hat. Das kam für mich allerdings nicht in Frage, da ich irgendwann noch einen Kinderwunsch habe.
So, was bleibt da noch? Das ganze Gecreme brachte mir nix. Pflegesalben vom Hautarzt brannten wie Sau. Nun machte/ mache ich Salzbäder zum Abschuppen, creme mich danach mit Toter Meer Bodylotion aus der Drogerie ein (das einzige was von dem ganzen Zeug nicht brennt), und grübelte wie es jetzt weiter geht.
Ich bin mir darüber bewusst, dass die meisten jetzt die Hände über dem Kopf zusammenschlagen, aber ich habe mich dazu entschieden die Ahit-Therapie zu machen. Es ist umstritten, ich weiß. Ich habe auch alle Forenbeiträge dazu gelesen aber für mich möchte ich einfach sagen können, dass ich es zumindest versucht habe bevor ich zu den absoluten Hammer Medis zurückgreifen muss. Ende der Woche geht es los.
Ich werde darüber berichten wenn gewünscht.
Bis zum nächsten Mal
Cecilia