Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo , ich hab mich mal getraut mich hier anzumelden .
Ich bin sehr skeptisch da ich in anderen Foren ( nicht über Schuppenflechte) keine Gute Erfahrungen gemacht habe .
Ich hab mir einige Beiträge angeschaut aber Ihr seid wohl etwas besser aufgestellt.
Meine wichtigste Frage ist welche Sonnenschutzmittel ich fürs Gesicht nehmen darf . Ich habe u.a im Gesicht Schuppenflechte mit einem leichten Cortisonschadwn.
Ich habe gehört und auch selber erlebt das z.b Massageöle die Schuppenflechte vergrössert , keine konnte mir sagen ob es am Fett liegt oder andere Inhaltstoffe.
Meine Angst ist das Sonnenschutzmittel ähnliche Wirkung hat und die Fläche im Gesicht dann ggf vergrößt .
Zur Zeit vermeide ich es rauszugehen bzw nue früh morgens oder abends .
Habt Ihr Erfahrungen bzw könnt Ihr mir ein Mittel empfehlen .?
Ich lese hier immer was von Lavidal.
Würde mich freuen von euch zu höreen