Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallo Gemeinde, nach langer Zeit melde ich mich mal wieder zu Wort. Grund ist, dass ich gerade mitten in einem Rebound stecke. Ende Mai wurde mein Stelara abgesetzt, da es nicht mehr so gewirkt hat wie es wirken sollte. Ab dem 24 November bekomme ich erst ein neues Medikament.
Grund dafür ist, dass Stelara erst völlig aus dem Blut raus sein muss.
Vor vielen Jahren hatte ich schon mal einen Rebound nach Raptiva, welches vom Markt genommen wurde....
Seit 2 Wochen fange ich immer schlimmer an zu blühen und mittlerweile ist alles total entzündet, heiß und ich sehe schlimmer aus als ich angefangen habe mit stelara.
Lange habe ich überlegt was denn nun eigentlich mit mir los ist und heute kam es mir dann... Ich stecke mitten in einem Rebound. Natürlich nicht mit dem von Raptiva zu vergleichen denn der ging relativ schnell.( nach vier Wochen bin ich explodiert... Also meine Haut.) Dadurch dass Stelara aber ein Depot Medikament ist kann es ja gar nicht so schnell gehen...
Soooooo und nun stecke ich mittendrin...