Immer wieder beginnen Runden des Online-Kurses zum Selbstmanagement nach dem Insea-Konzept. Darüber hatten wir mal hier berichtet.
An sechs Terminen lernen Betroffene, Angehörige und Freunde, mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen besser und selbstbestimmter zurechtzukommen. Der Kurs soll sie unterstützen, die Lebensqualität bei chronischer Krankheit zu verbessern, den Alltag und die Medikamenteneinnahme gut zu organisieren, sich ausgewogen zu ernähren und körperlich aktiv zu sein.
Die Teilnahme ist kostenlos und für Menschen aus ganz Deutschland möglich – ein Livestream macht's möglich.
Zur Übersicht und Anmeldung geht es hier entlang.
Am 21. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer freitags um 9.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 24. August 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 9 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 2. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer mittwochs um 17.30 Uhr beginnt, aber bereits ausgebucht ist.
Am 8. September 2026 startet ein Online-Kurs, der immer dienstags um 18 Uhr beginnt.
Am 30. Oktober 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um Uhr beginnt.
Am 2. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer montags um 17 Uhr beginnt.
Am 5. November 2026 startet ein Online-Kurs, der immer donnerstags um 10 Uhr beginnt.
Für alle Teilnehmer gibt es eine Schritt-für-Schritt-Anleitung sowie technische Hilfestellung. Und: Alle erhalten ein Kurspaket, das kurz vor Kursbeginn per Post zugestellt wird.
In diesem Video wird der Kurs erklärt:
24. August 2026 08:00
Hallöchen, ich bin die Neue!
Es geht um folgendes... Mein Partner hat seit einem Jahr die Diagnose Psoriasis mit Artritis! War letztes Jahr echt schlimm und er tat mir echt leid!! Er wurde jedoch schnell und sehr gut behandelt, war im Juni sogar 3 Wochen in Kur und alles ist eigentlich bestens! Der Reha Bericht besagt, das er es wohl nicht schlimm hat und keine Verschlechterung zu erwarten sei! Er hat diese Bäder gemacht, er hat Lichttherapie gemacht, hat alles wunderbar geholfen! Vor ca 4 Monaten ließ er sich dann Biologica verschreiben und schwört darauf!!! Er geht regelmäßig ins Fitnesstudio und hatte auch Physiotherapie!
Mittlerweile ist es aber so, das er sich nur noch und ausschließlich um sich selbst kümmert und um nicht's mehr sonst!! Wir haben 2 gemeinsame Kinder, die interessieren ihn nicht mehr und ich schon gar nicht und manchmal ist er tooot sterbenskrank, obwohl nichts ist und auch nicht sein kann! Jetzt hat er sich auch krank schreiben lassen, weil es draußen kalt ist und ich Frage mich, ob das wirklich nötig is, weil zum Sport und Sachen die Spaß machen ist es nicht zu kalt!!! Ich finde das etwas seltsam...
Geht es hier jemand ähnlich oder kann mir tips geben oder so??
Danke für's lesen schon mal!!
LG