Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo erstmal,
ich bin ziemlich neu hier. Seit letztem Herbst hab ich Schuppenflechte am ganzen Körper, den Sommer und Winter davor an beiden Beinen, Flecken seit 2013. Aber dieser krasse Schub im Moment macht mich nur noch fertig. Meine Arme sind voll, das Gesicht kann ich mir mit Elidel etwas frei halten. Ich hab schon zig Hautärzte, Heilpraktiker usw. durch. Im Moment mache ich Bade-Puva leider noch ohne Erfolg, eher das Gegenteil?..es spannt zumindest alles im Moment sehr. Ich kann mich teilweise kaum bewegend
ich weiß echt so langsam nicht mehr weiter...ich creme diverse Pflegesalben und bade regelmäßig in Öl und in basischen Zusätzen, aber es wird nicht besser...von Kortison versuche ich Abstand zu halten, da mir das auch nicht geholfen hat (Enstillar nur ganz kurz, dann hat meine Haut nicht mehr drauf reagiert...). bin gerade ziemlich fertig und mitten in den Prüfungen...ich hoffe dieses Forum hier kann mir irgendwie helfen...falls jemand einen Tipp gegen das Hautspannen hat, wäre ich sehr dankbar...das ist so unangenehm und tut weh...im Moment habe ich einen Aschebasis Lotion mit dexpanthenol, creme ab und an auch Nachtkerzensalbe oder totes Meer Salz creme..aber so richtig helfen tut mir nichts....leider. Soll ich die Puva trotzdem weitermachen?..bin jetzt bei ca. 10 mal..und komm noch nicht über 1,´00 da meine Haut so hell ist...
diesen Mist wünsche ich echt meinem schlimmsten Feind nicht...:(
Liebe Grüße