Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo zusammen:)
Ich bin die Nadja. Ich habe mich erst jetzt hier neu registriert, obwohl ich in den Foren schon seit Jahren nach Tipps gegen Schuppenflechte suche.
Ich bin nicht ganz so schlimm betroffen, wie der eine oder andere hier, jedoch wird es bei mir seit Jahren schleichend immer schlimmer. Seit Jahren höre ich von den Ärzten die Antwort: "Damit müssen Sie leben" und jedes mal überrollt mich das Gefühl der Hilflosigkeit. Von den Ärzten gab es bis jetzt Cortison creme, vitamin D creme und überteuerte Shampoos, die im Grunde nichts gebracht haben.
Vor Kurzem waren wir für eine Woche in Spanien und überraschenderweise hat sich meine Schuppenflechte für die Zeit fast unbemerkbar gemacht, allerdings mit dem Rückkehr nach Deutschland ist alles wieder da und ich habe einfach nur das Gefühl mir die Haut abziehen zu wollen. Zudem bin ich nach Ingolstadt umgezogen und wieder auf der Suche nach einem Hautarzt, der mit vielleicht was anderes sagt, statt "leider kann man da nichts machen".
Außerdem bin ich in dem Alter, wo man fast täglich gefragt wird, wie es mit der Familienplanung ausschaut...und da denke ich mir, was mache ich, wenn das Kind die Schuppenflechte von mir vererbt, ich kann mir selbst nicht helfen, wie soll ich dann dem Kind helfen?
Von sich aus habe ich bereits Basenfasten versucht (hat leider nichts gebracht, außer, dass ich schlagartig abgenommen habe und keine Kraft mehr gehabt habe), Aloe Vera, Kamille, allgemeine Ernährungsumstellung, Zinktabletten (vom Artzt verschrieben), Omega 3 und und und... aber nichts hat dauerhaft geholfen.
Meine nächste Idee wäre Schüssler Salze zu probieren...hier im Forum habe ich einige positive Erfahrungsberichte bereits gelesen.
Aber im großen und ganzen denke ich, dass ich einfach auf der Suche nach etwas Unterstützung und Verständnis bin.
Bin dankbar für jeden Tipp, den ich hier bekommen kann.
Viele Grüße
Eure Nadja