Für Menschen mit Schuppenflechte oder Psoriasis arthritis ist es unbestritten besser, wenn sie nicht rauchen. Wer es nicht schafft, davon zu lassen, hat in diesem Kurs die Gelegenheit, sich mit seinem Rauch-Verhalten zu beschäftigen.
Das UKSH Gesundheitsforum Kiel bietet einen Rauchentwöhnungs-Kurs an. Er wird digital und vor Ort in Kiel abgehalten. Und: Er ist kostenlos.
Sucht und Gewohnheit – die beiden großen Hindernisse beim Nichtrauchen – werden in Teil 2 des Kurses demontiert, individuelle Strategien erarbeitet. Am Ende des zweiten Kurstages soll der Plan des Rauchstopps sehr konkret geworden sein.
Der Kurs ist nicht als Frontalvortrag gedacht, sondern als moderierte gemeinschaftliche Diskussion. Dadurch soll die Möglichkeit entstehen, dass jeder seinen eigenen Weg zum Nichtraucher findet. Es wird aber natürlich auch respektiert, wenn sich Teilnehmer nicht an den Diskussionen beteiligen wollen.
Der Kurs ist ein Gruppenkurs mit Eike Hansen, einem zertifizierten Rauchentwöhnungstrainer mit jahrelanger Erfahrung Er ist Lungenarzt und Ex-Raucher und weiß genau, worüber er redet. Die drei Teile des Kurses bauen aufeinander auf, sie können aber auch jeweils einzeln besucht werden.
Informationen zum Kurs gibt es unter Telefon 0431 500-10741 oder per Mail an gesundheitsforum.kiel@uksh.de. Auf beiden Wegen kann man sich auch anmelden.
Wer vor Ort teilnehmen will: Die Veranstaltung findet im UKSH Gesundheitsforum im CITTI-Park Kiel am Mühlendamm 1 in 24113 Kiel statt.
13.05.2026 16:00
Hallo und guten Abend zusammen,
ich bin 33, Mama von 2 wundervollen Töchtern und glaube, ich habe Schuppenflechte.
Ich muss hierzu noch eine Diagnose bekommen, der Termin beim Dermatologen steht noch aus. Leider bekomme ich da immer keinen, wenn es akut ist, bzw. wusste ich nie, dass es Schuppenflechte sein könnte. Der Podologe hat mich drauf gebracht. Meine Oma hatte Schuppenflechte.
Vor ca. 10 Jahren hat es angefangen, dass sich meine Zehengelenke schubweise entzündet haben. Sie werden rot, dick und jucken schrecklich. Nach ein paar Tagen bilden sich dicke Borken, die sich mehrere Milimeter dick abschälen lassen. Darunter blutet es dann oft.
Nach der Geburt meiner ersten Tochter vor ca 3 Jahren habe ich 2 Schübe an Knien und Knöcheln bekommen. Heute denke ich zumindest, dass es Schübe waren.
Seit ca. einem Jahr habe ich dauerhaftes Jucken am After, erstmal ohne Diagnose beim Proktologen. Habe noch mal einen Termin, werde das genauer ansprechen.
Tja, nun weiß ich nicht so recht, wie es weiter gehen soll. :-)
ich hänge mal Bilder von akutem Zeh an, hat heute Nacht angefangen. Und ist das im großen Zeh auch ein Hinweis?
Termin beim Dermatologen hab ich erst am 20.08. leider.
Ich freue mich auf regen Austausch. Vielleicht liege ich ja auch komplett daneben.
Viele Grüße, S. aus H.